Você sabe como se proteger do câncer de mama?
As pesquisas sobre o câncer de mama avançam e indicam caminhos para a prevenção e o tratamento mais eficaz contra a doença.
Incentivo a prática de exercícios físicos, exames preventivos adequados para cada faixa etária e avaliação de fatores de risco fazem parte da estratégia que protege as mulheres.
O câncer de mama é um tipo muito comum da doença e pode ser fatal se não tratado logo no início. Isso você provavelmente já sabe.
Mas o que a ciência descobriu sobre fatores que aumentam as chances de ter câncer de mama?
Qual a conduta no caso de mulheres que fazem parte do grupo de risco?
Exercício físico e dieta alimentar são mesmo importantes na prevenção do câncer de mama?
Temos muito o que falar sobre o câncer de mama.
Essa é justamente a proposta da Campanha Outubro Rosa em 2022.
Compartilhar informação e incentivar as mulheres a buscar orientação sem medo.
O câncer de mama não é necessariamente uma sentença de morte se você souber agir preventivamente.
Comece agora, lendo esse artigo.
Reunimos aqui as principais informações do INCA (Instituto Nacional de Câncer) sobre a doença.
O que é o câncer de mama?
O câncer de mama surge a partir da multiplicação de células anormais nas mamas e pode se espalhar pelo corpo.
O progresso da doença varia de acordo com cada tipo de tumor.
Uns se desenvolvem mais rápido do que outros.
Os tratamentos disponíveis proporcionam ótimos resultados quando o diagnóstico é feito no estágio inicial do câncer de mama.
Por isso toda mulher que se informa, faz exames preventivos e recebe orientação adequada do ginecologista está mais protegida.
O câncer de mama surge a partir da multiplicação de células anormais nas mamas e pode se espalhar pelo corpo.
O progresso da doença varia de acordo com cada tipo de tumor.
Uns se desenvolvem mais rápido do que outros.
Os tratamentos disponíveis proporcionam ótimos resultados quando o diagnóstico é feito no estágio inicial do câncer de mama.
Por isso toda mulher que se informa, faz exames preventivos e recebe orientação adequada do ginecologista está mais protegida.
Câncer de mama é comum?
Em todo o mundo o câncer de mama é o mais comum nas mulheres.
No Brasil a estimativa é de 66 mil novos casos a cada ano.
Esse é o tipo de câncer que mais mata as brasileiras e os piores índices de incidência e mortalidade são os do Sul e Sudeste do país.
(Lembrando que homens também podem ter câncer de mama, mas é bem raro).
O que causa o câncer de mama?
A doença tem múltiplas causas.
Algumas são comportamentais e ambientais.
Outras têm relação com características reprodutivas, alterações hormonais, genéticas ou hereditárias.
Conheça os fatores de risco que podem contribuir para o desenvolvimento da doença.
Os sintomas de câncer de mama podem ser notados por meio do autoexame (apalpação das mamas) ou no consultório do ginecologista durante o exame clínico.
Em caso de suspeita é necessário realizar exames de imagem como ultrassom e mamografia.
A confirmação do diagnóstico só se dá através da biópsia.
Fique atenta aos sinais:
Qual é o acompanhamento que deve ser feito com ginecologista?
Durante o exame clínico o médico pode fazer a apalpação das mamas para checar a presença de nódulos.
O ginecologista também faz perguntas para avaliar se a paciente apresenta algum fator de risco para câncer de mama.
A avaliação do risco determina a conduta em relação aos tipos e periodicidade dos exames preventivos.
Também influência na hora de decidir, por exemplo, se a paciente pode fazer reposição hormonal.
A mamografia de rastreamento (radiografia das mamas) é o exame que identifica alterações suspeitas.
Mulheres que têm entre 50 e 69 anos devem fazer o exame a cada dois anos.
A mamografia de rastreamento não é indicada para mulheres com menos de 50 anos porque as mamas mais jovens são densas e têm menos gordura, características que podem gerar falsos resultados.
Após os 70 anos não é necessário fazer mamografia porque a chance de encontrar câncer com risco à vida é baixa e o melhor é evitar a exposição à radiação.
O que podemos fazer para tentar evitar o câncer de mama é manter um estilo de vida saudável.
Controlar o peso corporal, comer mais alimentos frescos que industrializados, fazer exercícios físicos, não fumar e não exagerar no consumo de álcool.
Mulheres que amamentam seus filhos também estão se protegendo contra o câncer de mama.
Encontre um ginecologista com quem você se sinta à vontade e segura.
Contar com o acompanhamento médico é um direito fundamental.
Fontes:
Ministério da Saúde
INCA (Instituto Nacional de Câncer)
